Okulumuzda Sağlıklı Beslenme Semineri!
ÇEDES (Çevre Duyarlıyım Değerlerime Sahip Çıkıyorum)Projesi kapsamında okulumuzda Diyetisyen Betül Öztürk tarafından sağlıklı beslenme üzerine kapsamlı bir seminer düzenlendi. Seminerde, sağlıklı beslenmenin yalnızca vücudumuz için değil, zihinsel ve duygusal sağlığımız için de ne kadar önemli olduğu vurgulandı.
Betül Hanım, katılımcılara sağlıklı yaşam için uygulanabilir beslenme alışkanlıkları hakkında değerli bilgiler sundu. Öğrenciler, öğretmenler ve diğer katılımcılar, sağlıklı beslenmenin temellerini öğrenmenin yanı sıra, günlük yaşamlarında nasıl daha dengeli beslenebileceklerini de keşfettiler.
Seminerde öne çıkan başlıklar arasında:
Günlük beslenme alışkanlıklarını düzenleme
Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinler
Sağlıklı atıştırmalıklar ve tarifler
Duygusal yemek yeme ve bunun üstesinden gelme yöntemleri
Katılımcılar seminer sonunda, daha sağlıklı bir yaşam için neler yapabileceklerini daha iyi anladılar ve Betül Öztürk’e teşekkürlerini sundular.
Sağlıklı yaşam için attığımız bu adım, hepimizin hayatına değer katacak!
#SağlıklıBeslenme #ÇEDES #BetülÖztürk #Seminer #SağlıklıYaşam
